Чувствительные и кровоточащие дёсны – одна из самых распространённых проблем со здоровьем полости рта. Рассказываем, что такое пародонтоз, а заодно о том, что можно сделать для борьбы с ним в домашних условиях.
Внимание: данная статья является информационным материалом и носит рекомендательный характер. Перед выполнением любых процедур необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!
Пародонтоз – это заболевание, которое связано с ухудшением кровоснабжения дёсен. Оно часто развивается с возрастом, но может возникнуть и раньше: из-за слабого иммунитета, плохого ухода за полостью рта, неправильного прикуса или нехватки витаминов.
На ранних стадиях патология практически не проявляет себя, можно заметить разве что небольшое удлинение видимой части зубов. Однако со временем дёсны начинают реагировать на холодную и горячую пищу, а потом и кровоточить при чистке.
Именно на этой стадии вам обязательно нужно отреагировать! В домашних условиях вы можете:
- Полоскать рот тёплым солевым раствором. Вместо соли можно использовать масло лемонграсса (2-3 капли на стакан), полоскатели с алоэ вера и другие подобные средства. Полоскание нужно проводить 2-3 раза в день.
- Использовать лечебные зубные пасты, которые помогут удалить налёт и снизить кровоточивость дёсен.
- Скорректировать рацион, добавив больше продуктов с высоким содержанием железа, цинка, меди и флавоноидов. Также рекомендуется есть сырые фрукты и овощи: они естественным образом массируют дёсны и помогают очистить зубы от налёта.
Однако помните, что при развитии симптомов обязательно нужно обратиться к врачу! Лечение пародонтоза предполагает и медикаментозную терапию, и профессиональный уход за полостью рта, и физиотерапию – чем раньше начнёте курс, тем проще будет справиться с проблемой.
